emeliiehellbergg

Övning 1

Fem-och-en-halvan är en övning som passar hästar på alla olika nivåer. Övningen ger självförtroende, gymnastik- och teknikträning.

Det är nästan omöjligt för hästen att komma fel på hindret, och denna övning är därför extra bra för unga och osäkra hästar. 



Det första hindret är ett inbjudande litet kryss med travbom framför. Fem och en halv meter efter första hindret ställer man upp en oxer. Rid mot hindret i trav för att avstånden ska stämma. Hästen ska vara rakställd och tempot jämnt. Efter att ha hoppat krysset ska hästen landa i galopp, ta ett galoppsprång och sedan hoppa oxern. Rid rakt fram efter hindret. Ryttaren ska tänka på sin sits och balans och låta hästa jobba själv i den mån det går. Ryttaren ska vara "så tyst om möjlig" på ryggen.

För att avancera övningen kan man lägga till ett räcke 9,5 m efter oxern. Man kan också att lägga cavalettibommar innan krysset, eller bygga ett extra kryss så att det blir en studs innan oxern.

Tycker denna övning är bra, man känner sig säkrare och får ett bättre självförtroende somsagt, man kommer rätt hela tiden så man behöver inte oroa sig för avstånden.
http://hasthoppning.ifokus.se

Övning 2

Hoppa på volt
Själv tycker jag att denna övning är rätt bra att träna på. Jag brukar hoppa lite på volt och försöka få en lugn och stadig galopp med samma tempo hela tiden. Jag brukar även lägga på en snodd vilket gör att han är lite lugnare och kan jobba honom lite mer. Försök att få så rund och bra volt som möjligt, forma hästen för innerskänkeln, och även huvudet lite med innertygeln men håll även på yttertygeln och ytterskänkeln så hästen inte bara skjuter ut bogen eller bara viker halsen. Sedan när man känner att man har bra kontroll och bra galopp kan man även hoppa på 3 serpentiner, galoppen ska fortfarande vara lugn och samma tempo under hela "banan". Så rund och fina vägar som möjligt. Tycker det är jättebra.

Haha ursäkta bilden .. Bättre vägar ska man ju göra men haha de var svårt :(


Övning 3

Även denna övning är lite kontroll. Man vänder upp mot bommen (röda) antingen gör man halt eller volt (beror på hur lydig ponnyn/hästen är, börja med volt sedan halt desto lydigare den blir) för att få kontroll om ponnyn/hästen suger mot hindren och drar iväg även efter, om man har en het ponny/häst eller bara för lydnad är ju bra för alla ponnys/hästar. Gör halt/volt sedan styr man upp igen, suger ponnyn/hästen mot hindret lika mycket, gör om det tills den känns avslappnad/lugn styr sedan på första räcket (höjd bestämmer man själv, man kan börja lite lägre så man känner att man har kontroll) ett galoppsprång sedan nästa räcke, ett språng till det 3:dje räcket sedan kommer det en oxer med 2 galoppsprång till. Hoppar den sedan gör halt eller volt runt nästa bom (röda) om hästen/ponnyn fortfarande vill springa iväg gör volten tills den är avslappnad/lugn som innan hindren. Man kan även tillägga travbommar på andra sidan.

Försök få ett jämt tempo, jämna galoppsprång mellan hindren så det inte blir ett jättestort och sedan ett omtramp osv, utan ta det avstånd som er ponny/häst funkar bäst på och rulla på över hindren. Sedan kan man höja/sänka eftersom.

Övning 4
Hoppa studds någongång i veckan, det förstärker hästens bakben och får mer kraft i sprången. Lägg även till lite bommövningar till det, lite lydnad, korta/minska galoppen osv.

Hoppas ni tyckte om mina övningar, kommentera gärna fall ni testar dom eller så ! :)